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Moelleux au Chocolat Léger

35 min 453 kcalMoyen

Pain Perdu au Miel et Chocolat

20 min 242 kcalFacile

Gâteau moelleux pêche-vanille sans œuf

30 min 157 kcalFacile

Gâteau marbré pêche-Nutella sans œuf

40 min 212 kcalMoyen

Köttbullar de cerf à la crème légère

40 min 228 kcalMoyen

Langue d'oiseau façon risotto à la Harira

30 min 178 kcalMoyen

Salade tiède de langue d'oiseau et Harira

25 min 174 kcalFacile

Salade grecque légère au concombre et yaourt

20 min 118 kcalFacile

Curry de patate douce, épinards et lait de coco

40 min 221 kcalFacile

Toast à l'avocat et œuf poché

20 min 275 kcalMoyen

Cœurs de porc en sauce moutarde légère

40 min 225 kcalMoyen

Brochettes de cœurs de porc marinés

45 min 227 kcalMoyen

Cœurs de porc à la provençale

50 min 197 kcalMoyen

Overnight oats myrtilles et sirop d'érable

10 min 251 kcalFacile

Porridge aux myrtilles et sirop d'érable

15 min 259 kcalFacile

Tarte au citron légère

50 min 330 kcalMoyen

Poitrines de poulet gratinées au fromage fort et moutarde

35 min 299 kcalMoyen

Poitrines de poulet sauce crémeuse au fromage fort

25 min 275 kcalFacile

Coquillettes au thon, sauce burger et oignons

25 min 423 kcalFacile

Sauce à l'oignon et ail pour steak

20 min 65 kcalFacile

Vitello Tonnato Classique

90 min 349 kcalMoyen

Spaghetti à la tomate et boulettes de viande façon méditerranéenne

40 min 622 kcalFacile

Muffins moelleux protéinés chocolat-framboise

25 min 209 kcalFacile

Muffins protéinés chocolat, myrtilles et graines de chia

35 min 237 kcalMoyen