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Zuckerfreier Chia-Pudding mit Mango

Mit KI erstellt

Zuckerfreier Chia-Pudding mit Mango

15 Min. 292 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • Chiasamen100 g
  • Kokosmilch400 ml
  • Mango200 g
  • Vanilleextrakt1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Chiasamen in eine Schüssel geben.

  2. 2

    Kokosmilch hinzufügen und gut umrühren, bis die Chiasamen gleichmäßig verteilt sind.

  3. 3

    Vanilleextrakt hinzufügen und erneut umrühren.

  4. 4

    Die Mischung für mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.

  5. 5

    Mango schälen und in kleine Würfel schneiden.

  6. 6

    Den Chia-Pudding aus dem Kühlschrank nehmen und in Servierschalen füllen.

  7. 7

    Die Mangowürfel gleichmäßig auf den Chia-Pudding verteilen.

  8. 8

    Sofort servieren und genießen.

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