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Zuckerfreier Chia-Pudding mit Mango

Name: Zuckerfreier Chia-Pudding mit Mango
Total time: 15 min
Ingredients: 100g Chiasamen; 400ml Kokosmilch; 200g Mango; 1 TL Vanilleextrakt

15 min 292 kcal a porzione Facile

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Ingredienti

4 Porzioni

Chiasamen100 g
Kokosmilch400 ml
Mango200 g
Vanilleextrakt1 TL

Istruzioni

1
Chiasamen in eine Schüssel geben.
2
Kokosmilch hinzufügen und gut umrühren, bis die Chiasamen gleichmäßig verteilt sind.
3
Vanilleextrakt hinzufügen und erneut umrühren.
4
Die Mischung für mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
5
Mango schälen und in kleine Würfel schneiden.
6
Den Chia-Pudding aus dem Kühlschrank nehmen und in Servierschalen füllen.
7
Die Mangowürfel gleichmäßig auf den Chia-Pudding verteilen.
8
Sofort servieren und genießen.

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