1Créé avec l’IA
Brochettes de dinde aux asperges
Ingrédients
- dinde200 g
- asperges100 g
- champignons50 g
- huile d'olive1 cuillère à soupe
- herbes pour marinadeau goût
- jus de citron pour marinade1 cuillère à soupe
- sel pour marinadeau goût
- poivre pour marinadeau goût
Instructions
- 1
Préparez la marinade en mélangeant les herbes, le jus de citron, le sel et le poivre dans un bol.
- 2
Coupez la dinde en cubes et placez-les dans la marinade. Laissez mariner pendant au moins 30 minutes.
- 3
Nettoyez les asperges et coupez les extrémités dures. Blanchissez-les dans de l'eau bouillante salée pendant 2-3 minutes, puis plongez-les dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.
- 4
Nettoyez les champignons et coupez-les en tranches épaisses.
- 5
Préchauffez le grill ou le barbecue à température moyenne-élevée.
- 6
Enfilez les cubes de dinde marinés, les asperges et les champignons sur des brochettes en alternant les ingrédients.
- 7
Badigeonnez les brochettes avec de l'huile d'olive et placez-les sur le grill.
- 8
Faites griller les brochettes pendant 10-15 minutes en les retournant régulièrement, jusqu'à ce que la dinde soit bien cuite et dorée.
- 9
Servez les brochettes de dinde aux asperges chaudes, accompagnées de votre garniture préférée.



