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Escalope de dinde aux champignons

Créé avec l’IA

Escalope de dinde aux champignons

30 min Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • dinde200 g
  • champignons100 g
  • asperges100 g
  • huile d'olive1 cuillère à soupe
  • Selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Préchauffez une poêle à feu moyen et ajoutez l'huile d'olive.

  2. 2

    Coupez la dinde en fines escalopes et assaisonnez-les avec du sel et du poivre.

  3. 3

    Une fois la poêle chaude, faites cuire les escalopes de dinde jusqu'à ce qu'elles soient dorées de chaque côté, environ 3-4 minutes par côté.

  4. 4

    Retirez les escalopes de la poêle et réservez-les au chaud.

  5. 5

    Dans la même poêle, ajoutez les champignons tranchés et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, environ 5 minutes.

  6. 6

    Pendant ce temps, faites cuire les asperges à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 3-4 minutes.

  7. 7

    Servez les escalopes de dinde chaudes avec les champignons et les asperges à côté.

  8. 8

    Assaisonnez de nouveau avec du sel et du poivre si nécessaire.

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