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Escalope de dinde aux champignons
30 min Moyen
Ingrédients
4 Portions
- dinde200 g
- champignons100 g
- asperges100 g
- huile d'olive1 cuillère à soupe
- Selau goût
- poivreau goût
Instructions
- 1
Préchauffez une poêle à feu moyen et ajoutez l'huile d'olive.
- 2
Coupez la dinde en fines escalopes et assaisonnez-les avec du sel et du poivre.
- 3
Une fois la poêle chaude, faites cuire les escalopes de dinde jusqu'à ce qu'elles soient dorées de chaque côté, environ 3-4 minutes par côté.
- 4
Retirez les escalopes de la poêle et réservez-les au chaud.
- 5
Dans la même poêle, ajoutez les champignons tranchés et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, environ 5 minutes.
- 6
Pendant ce temps, faites cuire les asperges à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 3-4 minutes.
- 7
Servez les escalopes de dinde chaudes avec les champignons et les asperges à côté.
- 8
Assaisonnez de nouveau avec du sel et du poivre si nécessaire.



