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Brochettes de dinde aux asperges 1

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Brochettes de dinde aux asperges

25 min Facile

Ingrédients

4 Portions
  • dinde200 g
  • asperges100 g
  • champignons50 g
  • huile d'olive1 cuillère à soupe
  • herbes pour marinadeau goût
  • jus de citron pour marinade1 cuillère à soupe
  • sel pour marinadeau goût
  • poivre pour marinadeau goût

Instructions

  1. 1

    Préparez la marinade en mélangeant les herbes, le jus de citron, le sel et le poivre dans un bol.

  2. 2

    Coupez la dinde en cubes et placez-les dans la marinade. Laissez mariner pendant au moins 30 minutes.

  3. 3

    Nettoyez les asperges et coupez les extrémités dures. Blanchissez-les dans de l'eau bouillante salée pendant 2-3 minutes, puis plongez-les dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.

  4. 4

    Nettoyez les champignons et coupez-les en tranches épaisses.

  5. 5

    Préchauffez le grill ou le barbecue à température moyenne-élevée.

  6. 6

    Enfilez les cubes de dinde marinés, les asperges et les champignons sur des brochettes en alternant les ingrédients.

  7. 7

    Badigeonnez les brochettes avec de l'huile d'olive et placez-les sur le grill.

  8. 8

    Faites griller les brochettes pendant 10-15 minutes en les retournant régulièrement, jusqu'à ce que la dinde soit bien cuite et dorée.

  9. 9

    Servez les brochettes de dinde aux asperges chaudes, accompagnées de votre garniture préférée.

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