1Créé avec l’IA
Quiche à la dinde, asperges et champignons
Ingrédients
- Pâte brisée1 unité
- Dinde100 grammes
- Asperges100 grammes
- Champignons100 grammes
- Œufs3 unités
- Crème fraîche légère200 millilitres
Instructions
- 1
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
- 2
Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte et piquez le fond avec une fourchette.
- 3
Coupez la dinde en petits dés et faites-les revenir dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
- 4
Nettoyez les asperges et les champignons, puis coupez-les en morceaux. Faites-les sauter dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 5 minutes.
- 5
Répartissez la dinde et les légumes sur le fond de tarte.
- 6
Dans un bol, battez les œufs avec la crème fraîche, salez et poivrez selon votre goût.
- 7
Versez le mélange d'œufs et de crème sur la dinde et les légumes.
- 8
Enfournez la quiche pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que la garniture soit ferme et le dessus doré.
- 9
Laissez tiédir quelques minutes avant de servir.



