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Rinderfilet mit Curry-Kokosmilch-Sauce 1

Mit KI erstellt

Rinderfilet mit Curry-Kokosmilch-Sauce

45 Min. 530 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Rinderfilet500 g
  • Curry2 EL
  • Jungzwiebeln4 Stück
  • Kokosmilch400 ml
  • Pflanzenöl2 EL
  • Knoblauchzehen2 Stück
  • Salz1 TL
  • Pfeffer1 TL
  • Chiliflocken1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Das Rinderfilet in dünne Streifen schneiden.

  2. 2

    Die Jungzwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden.

  3. 3

    Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken.

  4. 4

    Das Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und das Rinderfilet darin scharf anbraten, bis es von allen Seiten gebräunt ist. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

  5. 5

    Im gleichen Öl die Jungzwiebeln und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.

  6. 6

    Curry, Salz, Pfeffer und Chiliflocken hinzufügen und kurz mit anrösten.

  7. 7

    Die Kokosmilch in die Pfanne gießen und gut umrühren. Die Sauce aufkochen lassen und dann bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sie etwas eingedickt ist.

  8. 8

    Das Rinderfilet zurück in die Pfanne geben und alles gut vermischen. Nochmals kurz erhitzen.

  9. 9

    Das Gericht heiß servieren, eventuell mit Reis oder Naan-Brot.

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