Brokkoli-Bohnen-Pfanne

Zubereitung

1. 1

   Brokkoli in kleine Röschen schneiden.

2. 2

   Bohnen waschen und die Enden abschneiden.

3. 3

   Spinat gründlich waschen.

4. 4

   Eine Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen und die Leinsamen darin leicht anrösten.

5. 5

   Brokkoli und Bohnen in die Pfanne geben und für etwa 5-7 Minuten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

6. 6

   Spinat hinzufügen und weitere 2-3 Minuten braten, bis der Spinat zusammengefallen ist.

7. 7

   Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.