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Brokkoli-Rindfleisch Pfanne

Mit KI erstellt

Brokkoli-Rindfleisch Pfanne

30 Min. 366 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Rindfleisch500 g
  • Brokkoli300 g
  • Sojasauce2 EL
  • Austernsauce1 EL
  • Maisstärke1 EL
  • Pflanzenöl2 EL
  • Ingwer, gerieben1 TL
  • Knoblauch, gehackt1 TL
  • Zucker1 TL
  • Sesamöl1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Schneiden Sie das Rindfleisch in dünne Streifen.

  2. 2

    Mischen Sie die Maisstärke mit 1 EL Sojasauce und marinieren Sie das Rindfleisch darin für etwa 15 Minuten.

  3. 3

    Erhitzen Sie 1 EL Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

  4. 4

    Braten Sie das Rindfleisch in der Pfanne an, bis es braun ist, und nehmen Sie es dann heraus.

  5. 5

    Fügen Sie den restlichen 1 EL Pflanzenöl in die Pfanne hinzu und braten Sie den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer kurz an.

  6. 6

    Geben Sie den Brokkoli in die Pfanne und braten Sie ihn für etwa 3-4 Minuten, bis er knackig-zart ist.

  7. 7

    Fügen Sie das Rindfleisch zurück in die Pfanne und geben Sie die restliche Sojasauce, Austernsauce, Zucker und Sesamöl hinzu.

  8. 8

    Rühren Sie alles gut um und lassen Sie es für weitere 2 Minuten kochen.

  9. 9

    Servieren Sie die Brokkoli-Rindfleisch Pfanne heiß.

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