AI ChefAI Chef
Ei-Sauce mit Brokkoli

Mit KI erstellt

Ei-Sauce mit Brokkoli

25 Min. 165 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • Eier4 Stück
  • Brokkoli500 g
  • Milch200 ml
  • Butter1 EL
  • Mehl1 EL
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack
  • Zitronensaftnach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    Brokkoli in kleine Röschen schneiden und in kochendem Salzwasser etwa 5-7 Minuten garen, bis er bissfest ist. Anschließend abgießen und beiseite stellen.

  2. 2

    Eier in einem Topf hart kochen (ca. 10 Minuten), abschrecken, schälen und in kleine Stücke schneiden.

  3. 3

    In einem anderen Topf die Butter schmelzen und das Mehl einrühren, um eine Mehlschwitze zu machen. Unter ständigem Rühren die Milch langsam hinzufügen, bis eine glatte Sauce entsteht.

  4. 4

    Die Sauce mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

  5. 5

    Die geschnittenen Eier in die Sauce geben und gut vermischen.

  6. 6

    Den Brokkoli auf Tellern anrichten und die Ei-Sauce darüber geben.

  7. 7

    Sofort servieren und genießen.

Das könnte dir auch schmecken