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Ei-Sauce mit Brokkoli

Mit KI erstellt

Ei-Sauce mit Brokkoli

30 Min. 165 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Eier4 Stück
  • Brokkoli500 g
  • Milch200 ml
  • Butter1 EL
  • Mehl1 EL
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack
  • Zitronensaftnach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    Brokkoli in Röschen teilen und in kochendem Salzwasser etwa 5-7 Minuten garen, bis er bissfest ist. Anschließend abgießen und beiseite stellen.

  2. 2

    Eier in einem Topf hart kochen (ca. 10 Minuten), abschrecken, schälen und klein hacken.

  3. 3

    In einem anderen Topf die Butter schmelzen und das Mehl einrühren, um eine Mehlschwitze zu machen. Unter ständigem Rühren die Milch langsam hinzufügen, bis eine glatte Sauce entsteht.

  4. 4

    Die gehackten Eier in die Sauce geben und gut vermischen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

  5. 5

    Den Brokkoli auf Tellern anrichten und die Ei-Sauce darüber geben. Sofort servieren.

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