AI ChefAI Chef
Gemüsepfanne mit Quinoa

Mit KI erstellt

Gemüsepfanne mit Quinoa

30 Min. 267 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • Quinoa200 g
  • Zucchini1 Stück
  • Paprika1 Stück
  • Kirschtomaten200 g
  • Olivenöl2 EL
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    Quinoa nach Packungsanleitung in einem Topf mit Wasser kochen, bis es weich ist und das Wasser aufgesogen hat.

  2. 2

    In der Zwischenzeit Zucchini und Paprika waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Kirschtomaten halbieren.

  3. 3

    In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen.

  4. 4

    Zucchini und Paprika in die Pfanne geben und für etwa 5 Minuten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

  5. 5

    Die gekochte Quinoa und Kirschtomaten hinzufügen und alles für weitere 3-4 Minuten braten.

  6. 6

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Das könnte dir auch schmecken