
Mit KI erstellt
Australischer Kürbissalat
25 Min. 264 kcal pro Portion Einfach
Zutaten
4 Portionen
- Kürbis500 g
- Feta100 g
- Walnüsse50 g
- Olivenöl2 EL
- Honig1 EL
- Zimt1 TL
- Salz1 TL
- Pfeffer1 TL
- Rucola100 g
Zubereitung
- 1
Den Kürbis schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
- 2
Den Ofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
- 3
Die Kürbiswürfel auf ein Backblech legen, mit 2 EL Olivenöl, 1 TL Zimt, 1 TL Salz und 1 TL Pfeffer vermischen.
- 4
Den Kürbis im vorgeheizten Ofen etwa 25-30 Minuten rösten, bis er weich und leicht gebräunt ist.
- 5
Während der Kürbis röstet, die Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Öl leicht anrösten.
- 6
Den Feta in kleine Würfel schneiden.
- 7
Den Rucola waschen und trocken schütteln.
- 8
Den gerösteten Kürbis aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen.
- 9
In einer großen Schüssel den Kürbis, Feta, Walnüsse und Rucola vorsichtig vermischen.
- 10
1 EL Honig über den Salat träufeln und alles gut vermengen.
- 11
Den Salat sofort servieren und genießen.



