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Reis mit Gemüse und Fleischpfanne

Mit KI erstellt

Reis mit Gemüse und Fleischpfanne

40 Min. 230 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Reis200 g
  • Hähnchenbrust300 g
  • rote Peperoni1 Stück
  • Zucchini1 Stück
  • Zwiebel1 Stück
  • Olivenöl2 EL
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    Den Reis nach Packungsanweisung in einem Topf mit Wasser kochen.

  2. 2

    Während der Reis kocht, die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.

  3. 3

    Die rote Peperoni, Zucchini und Zwiebel waschen und in kleine Stücke schneiden.

  4. 4

    In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen.

  5. 5

    Die Hähnchenstücke in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun sind.

  6. 6

    Die geschnittene Zwiebel, Peperoni und Zucchini hinzufügen und alles zusammen anbraten, bis das Gemüse weich ist.

  7. 7

    Den gekochten Reis in die Pfanne geben und gut mit dem Fleisch und Gemüse vermischen.

  8. 8

    Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

  9. 9

    Alles gut durchmischen und für weitere 2-3 Minuten erhitzen.

  10. 10

    Das Gericht heiß servieren und genießen.

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