
Mit KI erstellt
Proteinschokolade-Pfannkuchen
25 Min. 193 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- Proteinschokolade100 g
- Magerquark200 g
- Eier2 Stück
- Backpulver10 g
Zubereitung
- 1
Die Proteinschokolade in kleine Stücke brechen und in einer hitzebeständigen Schüssel über einem Wasserbad schmelzen lassen.
- 2
In einer großen Schüssel den Magerquark mit den Eiern gut verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
- 3
Das geschmolzene Proteinschokolade zur Quark-Ei-Mischung hinzufügen und gut vermengen.
- 4
Das Backpulver in die Mischung einrühren, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
- 5
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und leicht einfetten.
- 6
Eine Portion des Teigs in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun backen.
- 7
Die Pfannkuchen warm servieren und nach Belieben mit frischen Früchten oder Joghurt garnieren.



