
Mit KI erstellt
Proteinschokolade-Pfannkuchen
20 Min. 190 kcal pro Portion Einfach
Zutaten
4 Portionen
- Proteinschokolade100 g
- Magerquark200 g
- Eier2 Stück
- Backpulver1 TL
Zubereitung
- 1
Die Proteinschokolade in kleine Stücke brechen und in einer hitzebeständigen Schüssel über einem Wasserbad schmelzen lassen.
- 2
In einer großen Schüssel den Magerquark mit den Eiern gut verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
- 3
Das geschmolzene Proteinschokolade zur Quark-Ei-Mischung hinzufügen und gut vermengen.
- 4
Das Backpulver in die Mischung einrühren, bis es gleichmäßig verteilt ist.
- 5
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und leicht einfetten.
- 6
Eine kleine Menge des Teigs in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun backen.
- 7
Die fertigen Pfannkuchen auf einem Teller stapeln und nach Belieben servieren.



