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Insalata di pasta integrale e uova

Creato con AI

Insalata di pasta integrale e uova

20 min 125 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • pasta integrale200 g
  • uova4 pezzi
  • pomodorini100 g
  • rucola50 g
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Cuocere la pasta integrale in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione.

  2. 2

    Nel frattempo, cuocere le uova in acqua bollente per circa 8-10 minuti fino a quando sono sode. Scolare e lasciare raffreddare.

  3. 3

    Tagliare i pomodorini a metà e mettere da parte.

  4. 4

    Lavare e asciugare la rucola.

  5. 5

    Una volta cotta la pasta, scolarla e lasciarla raffreddare leggermente.

  6. 6

    Sbucciare le uova e tagliarle a spicchi.

  7. 7

    In una grande ciotola, unire la pasta, i pomodorini, la rucola e le uova.

  8. 8

    Condire con olio d'oliva, sale e pepe a piacere.

  9. 9

    Mescolare delicatamente per amalgamare tutti gli ingredienti.

  10. 10

    Servire l'insalata di pasta integrale e uova a temperatura ambiente o leggermente fredda.

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