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Chili Con Carne Léger

Créé avec l’IA

Chili Con Carne Léger

60 min 452 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • viande hachée400 g
  • haricot rouge égouttés800 g
  • concentré de tomate140 g
  • oignons moyens2 unités

Instructions

  1. 1

    Émincez finement les oignons.

  2. 2

    Dans une grande casserole, faites revenir les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  3. 3

    Ajoutez la viande hachée et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.

  4. 4

    Incorporez le concentré de tomate et mélangez bien.

  5. 5

    Ajoutez les haricots rouges égouttés et un peu d'eau pour obtenir la consistance désirée.

  6. 6

    Laissez mijoter le tout à feu doux pendant environ 20 minutes, en remuant de temps en temps.

  7. 7

    Assaisonnez à votre goût avec du sel, du poivre et des épices pour chili.

  8. 8

    Servez chaud, accompagné de riz ou de pain.

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