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Salade de Quinoa et Avocat
25 min 293 kcal par portion Facile
Ingrédients
4 Portions
- quinoa200 g
- avocats2 pièces
- concombre1 pièce
- tomates cerises150 g
- feta50 g
- noix30 g
- huile d'olive2 cuillères à soupe
- citron1 pièce
- selà goût
- poivreà goût
Instructions
- 1
Rincez le quinoa sous l'eau froide.
- 2
Faites cuire le quinoa dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 15 minutes, puis égouttez et laissez refroidir.
- 3
Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et découpez la chair en dés.
- 4
Épluchez et coupez le concombre en dés.
- 5
Coupez les tomates cerises en deux.
- 6
Émiettez la feta.
- 7
Hachez grossièrement les noix.
- 8
Dans un grand saladier, mélangez le quinoa refroidi, les dés d'avocat, le concombre, les tomates cerises, la feta et les noix.
- 9
Pressez le citron et ajoutez le jus au mélange.
- 10
Ajoutez l'huile d'olive, le sel et le poivre selon votre goût.
- 11
Mélangez bien tous les ingrédients.
- 12
Servez frais.



