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Salade de Quinoa et Légumes

Créé avec l’IA

Salade de Quinoa et Légumes

20 min 272 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • quinoa200 g
  • poivron rouge1 pièce
  • concombre1 pièce
  • tomates cerises100 g
  • oignon rouge1 pièce
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • vinaigre balsamique1 cuillère à soupe
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Rincez le quinoa sous l'eau froide.

  2. 2

    Faites cuire le quinoa dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre. Égouttez et laissez refroidir.

  3. 3

    Pendant ce temps, coupez le poivron rouge, le concombre et l'oignon rouge en petits dés.

  4. 4

    Coupez les tomates cerises en deux.

  5. 5

    Dans un grand saladier, mélangez le quinoa refroidi, les dés de poivron, de concombre, d'oignon rouge et les tomates cerises.

  6. 6

    Dans un petit bol, mélangez l'huile d'olive et le vinaigre balsamique. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  7. 7

    Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien.

  8. 8

    Servez frais.

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