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Bulalo mit Mais und Rindsknochen

Mit KI erstellt

Bulalo mit Mais und Rindsknochen

150 Min. 115 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Rindsknochen1 kg
  • Maiskolben2 Stück
  • Bak Choi200 g
  • Zwiebel1 Stück
  • Knoblauchzehen2 Stück
  • Pfefferkörner1 TL
  • Fischsauce2 EL
  • Wasser2 Liter

Zubereitung

  1. 1

    Die Rindsknochen unter fließendem Wasser abspülen, um Verunreinigungen zu entfernen.

  2. 2

    In einem großen Topf die Rindsknochen mit 2 Litern Wasser aufkochen lassen.

  3. 3

    Den Schaum, der sich an der Oberfläche bildet, abschöpfen, um eine klare Brühe zu erhalten.

  4. 4

    Die Zwiebel schälen und vierteln, die Knoblauchzehen schälen und leicht andrücken.

  5. 5

    Zwiebel, Knoblauch und Pfefferkörner in den Topf geben und die Hitze reduzieren.

  6. 6

    Die Brühe für etwa 1,5 bis 2 Stunden köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

  7. 7

    Die Maiskolben in etwa 3 cm dicke Scheiben schneiden und in den Topf geben.

  8. 8

    Weitere 15 Minuten köcheln lassen, bis der Mais gar ist.

  9. 9

    Den Bak Choi waschen und in grobe Stücke schneiden, dann in den Topf geben.

  10. 10

    Die Fischsauce hinzufügen und alles für weitere 5 Minuten köcheln lassen.

  11. 11

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.

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