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Gemüse-Reis-Pfanne

Mit KI erstellt

Gemüse-Reis-Pfanne

25 Min. 121 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Reis200 g
  • Erbsen100 g
  • Möhren100 g
  • Paprika100 g
  • Zwiebel1 Stück
  • Sojasauce2 EL
  • Ingwer1 TL
  • Knoblauch1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Den Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen.

  2. 2

    Während der Reis kocht, die Zwiebel schälen und fein hacken.

  3. 3

    Die Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden.

  4. 4

    Die Paprika waschen, entkernen und ebenfalls in Würfel schneiden.

  5. 5

    In einer großen Pfanne etwas Öl erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.

  6. 6

    Die Möhren und Paprika hinzufügen und für etwa 5 Minuten anbraten.

  7. 7

    Die Erbsen, den Ingwer und den Knoblauch in die Pfanne geben und alles gut vermischen.

  8. 8

    Den gekochten Reis hinzufügen und mit Sojasauce abschmecken.

  9. 9

    Alles gut vermengen und für weitere 3-4 Minuten braten, bis alles gut erhitzt ist.

  10. 10

    Die Gemüse-Reis-Pfanne heiß servieren.

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