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Tajine de Légumes

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Tajine de Légumes

90 min 174 kcal par portion Avancé

Ingrédients

4 Portions
  • carottes200 g
  • courgettes200 g
  • pommes de terre200 g
  • pois chiches100 g
  • oignon50 g
  • huile d'olive30 ml
  • coriandre10 g
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Épluchez et coupez les carottes, les courgettes et les pommes de terre en morceaux.

  2. 2

    Émincez l'oignon.

  3. 3

    Dans une grande casserole, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.

  4. 4

    Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  5. 5

    Ajoutez les carottes, les courgettes et les pommes de terre dans la casserole.

  6. 6

    Ajoutez les pois chiches et mélangez bien.

  7. 7

    Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  8. 8

    Ajoutez la coriandre hachée et mélangez à nouveau.

  9. 9

    Couvrez la casserole et laissez mijoter à feu doux pendant environ 30-40 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

  10. 10

    Servez chaud et dégustez votre délicieux Tajine de Légumes.

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