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Entrecôte bien cuite, frites de céleri-rave et légumes vapeur

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Entrecôte bien cuite, frites de céleri-rave et légumes vapeur

50 min 475 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • entrecôte de boeuf600 g
  • céleri-rave400 g
  • brocolis200 g
  • carottes200 g
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • selà discrétion
  • poivreà discrétion

Instructions

  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C.

  2. 2

    Épluchez le céleri-rave et coupez-le en bâtonnets pour former des frites.

  3. 3

    Disposez les frites de céleri-rave sur une plaque recouverte de papier cuisson, arrosez-les avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, salez et poivrez. Mélangez bien pour enrober les frites.

  4. 4

    Enfournez les frites de céleri-rave pendant 30 à 35 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

  5. 5

    Pendant ce temps, lavez et coupez les brocolis en petits bouquets et épluchez les carottes, puis coupez-les en bâtonnets.

  6. 6

    Faites cuire les brocolis et les carottes à la vapeur pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants.

  7. 7

    Salez et poivrez les entrecôtes de chaque côté.

  8. 8

    Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Saisissez les entrecôtes 2 minutes de chaque côté pour les colorer, puis baissez le feu et poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes de chaque côté pour une cuisson bien cuite.

  9. 9

    Laissez reposer la viande 2 minutes hors du feu avant de servir.

  10. 10

    Servez les entrecôtes bien cuites accompagnées des frites de céleri-rave et des légumes vapeur.

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