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Rahmgemüse mit Karotte, Karfiol und Brokkoli

Mit KI erstellt

Rahmgemüse mit Karotte, Karfiol und Brokkoli

30 Min. 97 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • Karotte200 g
  • Karfiol200 g
  • Brokkoli200 g
  • Kräuterrahm100 ml

Zubereitung

  1. 1

    Die Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden.

  2. 2

    Den Karfiol in kleine Röschen zerteilen.

  3. 3

    Den Brokkoli ebenfalls in kleine Röschen zerteilen.

  4. 4

    Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und die Karotten darin für etwa 5 Minuten blanchieren.

  5. 5

    Den Karfiol und den Brokkoli hinzufügen und weitere 3 Minuten blanchieren.

  6. 6

    Das Gemüse abgießen und gut abtropfen lassen.

  7. 7

    In einer Pfanne den Kräuterrahm erhitzen.

  8. 8

    Das abgetropfte Gemüse in die Pfanne geben und gut mit dem Kräuterrahm vermengen.

  9. 9

    Das Rahmgemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  10. 10

    Das Gericht warm servieren.

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