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Lachs-Curry mit Reis

Mit KI erstellt

Lachs-Curry mit Reis

45 Min. 225 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Lachsfilet200 g
  • Reis200 g
  • Kokosmilch100 ml
  • Spinat100 g
  • Currypulver1 EL
  • Salz1 TL
  • Pfeffer1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Den Reis nach Packungsanweisung in leicht gesalzenem Wasser kochen.

  2. 2

    Während der Reis kocht, das Lachsfilet in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3

    In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Lachsstücke darin von allen Seiten anbraten, bis sie goldbraun sind. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

  4. 4

    In derselben Pfanne das Currypulver kurz anrösten, bis es duftet.

  5. 5

    Die Kokosmilch in die Pfanne gießen und gut verrühren.

  6. 6

    Den Spinat hinzufügen und köcheln lassen, bis er zusammenfällt.

  7. 7

    Die Lachsstücke zurück in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Nochmals kurz erhitzen.

  8. 8

    Den gekochten Reis auf Teller verteilen und das Lachs-Curry darüber geben.

  9. 9

    Sofort servieren und genießen.

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