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Lachs-Teriyaki mit Reis

Mit KI erstellt

Lachs-Teriyaki mit Reis

35 Min. 212 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Lachsfilet200 g
  • Reis200 g
  • Teriyaki-Sauce50 ml
  • Zuckerschoten50 g
  • Sesamöl1 EL
  • Salz1 TL
  • Pfeffer1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Den Reis nach Packungsanweisung in leicht gesalzenem Wasser kochen.

  2. 2

    Während der Reis kocht, das Lachsfilet mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3

    Das Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und das Lachsfilet darin von beiden Seiten jeweils 3-4 Minuten anbraten, bis es durchgegart ist.

  4. 4

    Die Zuckerschoten waschen und in die Pfanne zum Lachs geben. Für weitere 2-3 Minuten mitbraten.

  5. 5

    Die Teriyaki-Sauce über den Lachs und die Zuckerschoten gießen und alles gut vermengen.

  6. 6

    Den gekochten Reis auf Teller verteilen und den Lachs-Teriyaki darauf anrichten.

  7. 7

    Sofort servieren und genießen.

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