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Insalata di Riso Vegetariana

Creato con AI

Insalata di Riso Vegetariana

25 min 186 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • riso200 g
  • ceci100 g
  • pomodorini50 g
  • cetrioli50 g
  • peperoni50 g
  • olive nere30 g
  • olio d'oliva30 ml
  • origano10 g

Istruzioni

  1. 1

    Cuocere il riso in abbondante acqua salata secondo le istruzioni sulla confezione.

  2. 2

    Scolare il riso e lasciarlo raffreddare.

  3. 3

    Sciacquare i ceci sotto acqua corrente e scolarli bene.

  4. 4

    Tagliare i pomodorini a metà.

  5. 5

    Tagliare i cetrioli a dadini.

  6. 6

    Tagliare i peperoni a dadini.

  7. 7

    In una grande ciotola, unire il riso raffreddato, i ceci, i pomodorini, i cetrioli, i peperoni e le olive nere.

  8. 8

    Condire con olio d'oliva e origano.

  9. 9

    Mescolare bene tutti gli ingredienti.

  10. 10

    Servire l'insalata di riso vegetariana fredda o a temperatura ambiente.

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