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Zuppa di Lenticchie

Creato con AI

Zuppa di Lenticchie

50 min 144 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • lenticchie200 g
  • carote100 g
  • sedano100 g
  • cipolla100 g
  • brodo vegetale1 litro
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • saleq.b.
  • pepe neroq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Sciacquare le lenticchie sotto acqua corrente fredda.

  2. 2

    Tritare finemente le carote, il sedano e la cipolla.

  3. 3

    In una pentola capiente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.

  4. 4

    Aggiungere le verdure tritate e soffriggere per circa 5 minuti fino a quando sono morbide.

  5. 5

    Aggiungere le lenticchie nella pentola e mescolare bene con le verdure.

  6. 6

    Versare il brodo vegetale nella pentola e portare a ebollizione.

  7. 7

    Ridurre il fuoco e lasciare cuocere a fuoco lento per circa 30-40 minuti, o fino a quando le lenticchie sono tenere.

  8. 8

    Aggiustare di sale e pepe nero a piacere.

  9. 9

    Servire la zuppa calda, eventualmente con un filo d'olio d'oliva a crudo.

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