
Mit KI erstellt
Zwiebel-Omelett
20 Min. 140 kcal pro Portion Einfach
Zutaten
4 Portionen
- Eier4 Stück
- Zwiebel1 Stück
- Hafermilch50 ml
- Mehl20 g
- Brotscheiben2 Stück
Zubereitung
- 1
Die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden.
- 2
In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Zwiebelringe darin glasig dünsten.
- 3
In einer Schüssel die Eier mit der Hafermilch und dem Mehl verquirlen, bis eine glatte Masse entsteht.
- 4
Die Eiermischung über die Zwiebeln in die Pfanne gießen und bei mittlerer Hitze stocken lassen.
- 5
Das Omelett vorsichtig wenden, um es von beiden Seiten goldbraun zu braten.
- 6
Die Brotscheiben toasten und zusammen mit dem Zwiebel-Omelett servieren.



