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Paprikasuppe mit Kichererbsen

Mit KI erstellt

Paprikasuppe mit Kichererbsen

40 Min. 250 kcal pro Portion Mittel

Zutaten

4 Portionen
  • Kichererbsen200 g
  • rote Paprika2 Stück
  • Zwiebel1 Stück
  • Knoblauchzehen2 Stück
  • Olivenöl1 EL
  • Gemüsebrühe1 Liter
  • Sahne200 ml
  • Paprikapulver1 TL
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    Die Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen.

  2. 2

    Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.

  3. 3

    Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.

  4. 4

    Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten, bis sie weich sind.

  5. 5

    Die Paprikastücke hinzufügen und kurz mitbraten.

  6. 6

    Die Kichererbsen und die Gemüsebrühe in den Topf geben und alles zum Kochen bringen.

  7. 7

    Die Hitze reduzieren und die Suppe etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

  8. 8

    Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie eine glatte Konsistenz hat.

  9. 9

    Die Sahne und das Paprikapulver einrühren und die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  10. 10

    Die Suppe nochmals kurz erhitzen, aber nicht mehr kochen lassen.

  11. 11

    Die Paprikasuppe mit Kichererbsen heiß servieren.

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