AI ChefAI Chef
Riso Saltato con Verdure e Pollo

Creato con AI

Riso Saltato con Verdure e Pollo

30 min 214 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • riso200 g
  • petto di pollo150 g
  • carote100 g
  • zucchine100 g
  • piselli50 g
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • cipolla1
  • aglio2 spicchi
  • peperoncino rosso1
  • salsa di soia2 cucchiai

Istruzioni

  1. 1

    Cuocere il riso in abbondante acqua salata secondo le istruzioni sulla confezione. Scolare e mettere da parte.

  2. 2

    Tagliare il petto di pollo a strisce sottili.

  3. 3

    Pelare e tagliare le carote a julienne. Tagliare le zucchine a rondelle sottili.

  4. 4

    Tritare finemente la cipolla e l'aglio. Tagliare il peperoncino rosso a rondelle sottili.

  5. 5

    In una padella grande, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto. Aggiungere la cipolla e l'aglio e soffriggere fino a quando sono dorati.

  6. 6

    Aggiungere il pollo e cuocere fino a quando è ben dorato e cotto completamente.

  7. 7

    Aggiungere le carote, le zucchine e i piselli alla padella. Cuocere per 5-7 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando le verdure sono tenere ma ancora croccanti.

  8. 8

    Aggiungere il riso cotto alla padella e mescolare bene per combinare tutti gli ingredienti.

  9. 9

    Versare la salsa di soia e aggiungere il peperoncino rosso. Mescolare bene e cuocere per altri 2-3 minuti.

  10. 10

    Servire caldo e gustare il vostro Riso Saltato con Verdure e Pollo.

Potrebbe piacerti anche