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Nouilles au Poulet et Légumes 1

Créé avec l’IA

Nouilles au Poulet et Légumes

35 min 360 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • poulet400 g
  • carotte200 g
  • courgette200 g
  • nouille200 g
  • sauce soja2 cuillères à soupe
  • huile de sésame1 cuillère à soupe
  • oignon1 pièce
  • selà goût
  • poivreà goût

Instructions

  1. 1

    Coupez le poulet en petits morceaux.

  2. 2

    Épluchez et coupez les carottes en fines rondelles.

  3. 3

    Coupez les courgettes en petits morceaux.

  4. 4

    Émincez l'oignon.

  5. 5

    Faites chauffer l'huile de sésame dans une grande poêle ou un wok.

  6. 6

    Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  7. 7

    Ajoutez les morceaux de poulet et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  8. 8

    Ajoutez les carottes et les courgettes dans la poêle et faites-les sauter pendant environ 5 minutes.

  9. 9

    Pendant ce temps, faites cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage.

  10. 10

    Ajoutez les nouilles cuites dans la poêle avec le poulet et les légumes.

  11. 11

    Versez la sauce soja sur le mélange et mélangez bien.

  12. 12

    Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  13. 13

    Faites sauter le tout pendant encore 2-3 minutes pour bien mélanger les saveurs.

  14. 14

    Servez chaud.

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