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Soupe de Chou-fleur et Choux Rouge

Créé avec l’IA

Soupe de Chou-fleur et Choux Rouge

30 min 105 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • choux-fleur300 g
  • choux rouge200 g
  • oignon1 pièce
  • bouillon de légumes1 litre
  • huile d'olive2 cuillères à soupe
  • selau goût
  • poivreau goût

Instructions

  1. 1

    Coupez le choux-fleur en petits bouquets et le choux rouge en fines lamelles.

  2. 2

    Émincez l'oignon.

  3. 3

    Dans une grande casserole, chauffez l'huile d'olive à feu moyen.

  4. 4

    Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.

  5. 5

    Ajoutez le choux-fleur et le choux rouge dans la casserole et faites revenir pendant environ 5 minutes.

  6. 6

    Versez le bouillon de légumes dans la casserole et portez à ébullition.

  7. 7

    Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

  8. 8

    Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

  9. 9

    Mixez la soupe à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance lisse.

  10. 10

    Servez chaud et dégustez.

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