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Salade de Quinoa

Créé avec l’IA

Salade de Quinoa

25 min 157 kcal par portion Moyen

Ingrédients

4 Portions
  • quinoa200 g
  • pois chiches100 g
  • concombre100 g
  • tomates cerises100 g
  • feta50 g
  • vinaigrette4 cuillères à soupe

Instructions

  1. 1

    Rincez le quinoa sous l'eau froide.

  2. 2

    Faites cuire le quinoa dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre.

  3. 3

    Égouttez le quinoa et laissez-le refroidir.

  4. 4

    Égouttez et rincez les pois chiches.

  5. 5

    Coupez le concombre en petits dés.

  6. 6

    Coupez les tomates cerises en deux.

  7. 7

    Émiettez la feta.

  8. 8

    Dans un grand saladier, mélangez le quinoa refroidi, les pois chiches, le concombre, les tomates cerises et la feta.

  9. 9

    Ajoutez la vinaigrette et mélangez bien.

  10. 10

    Servez frais.

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