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Poisson Pané aux Légumes

Créé avec l’IA

Poisson Pané aux Légumes

30 min 306 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • poisson pané400 g
  • patate300 g
  • carotte200 g
  • sauce tomate100 g

Instructions

  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C.

  2. 2

    Épluchez et coupez les patates en morceaux.

  3. 3

    Épluchez et coupez les carottes en rondelles.

  4. 4

    Disposez les patates et les carottes sur une plaque de cuisson.

  5. 5

    Arrosez les légumes d'un filet d'huile d'olive, salez et poivrez.

  6. 6

    Enfournez les légumes pendant 25-30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

  7. 7

    Pendant ce temps, faites cuire le poisson pané selon les instructions sur l'emballage.

  8. 8

    Réchauffez la sauce tomate dans une petite casserole à feu doux.

  9. 9

    Servez le poisson pané avec les légumes rôtis et la sauce tomate chaude.

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