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Stroncatura con Verdure

Creato con AI

Stroncatura con Verdure

35 min 473 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • stroncatura400 g
  • zucchine100 g
  • melanzane100 g
  • peperoni rossi50 g
  • olio d'oliva50 ml
  • peperoncino rosso1 pezzo
  • prezzemolo fresco30 g

Istruzioni

  1. 1

    Porta a ebollizione una pentola d'acqua salata e cuoci la stroncatura secondo le istruzioni sulla confezione.

  2. 2

    Nel frattempo, taglia le zucchine, le melanzane e i peperoni rossi a cubetti.

  3. 3

    In una padella grande, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio.

  4. 4

    Aggiungi le zucchine, le melanzane e i peperoni rossi nella padella e cuoci per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le verdure non sono tenere.

  5. 5

    Aggiungi il peperoncino rosso tritato e continua a cuocere per altri 2 minuti.

  6. 6

    Scola la stroncatura e aggiungila alla padella con le verdure.

  7. 7

    Mescola bene per amalgamare gli ingredienti e cuoci per altri 2 minuti.

  8. 8

    Togli la padella dal fuoco e aggiungi il prezzemolo fresco tritato.

  9. 9

    Servi la stroncatura con verdure calda, guarnita con altro prezzemolo fresco se desiderato.

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