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Zuppa di Verdure Detox

Creato con AI

Zuppa di Verdure Detox

40 min 117 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • carote2 pezzi
  • zucchina1 pezzo
  • cipolla1 pezzo
  • coste di sedano2 pezzi
  • patata1 pezzo
  • brodo vegetale1 litro
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Lavare e pelare le carote, la zucchina, la cipolla, il sedano e la patata.

  2. 2

    Tagliare tutte le verdure a cubetti di dimensioni simili.

  3. 3

    In una pentola grande, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.

  4. 4

    Aggiungere la cipolla e farla soffriggere fino a quando diventa trasparente.

  5. 5

    Aggiungere le carote, il sedano, la zucchina e la patata nella pentola.

  6. 6

    Mescolare bene e cuocere per circa 5 minuti.

  7. 7

    Versare il brodo vegetale nella pentola e portare a ebollizione.

  8. 8

    Ridurre il fuoco e lasciare sobbollire per circa 20-25 minuti, o fino a quando le verdure sono tenere.

  9. 9

    Aggiustare di sale e pepe a piacere.

  10. 10

    Servire la zuppa calda, eventualmente con un filo di olio d'oliva a crudo.

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