
Creato con AI
Zuppa di Verdure
30 min 80 kcal a porzione Facile
Ingredienti
4 Porzioni
- zucchine100 g
- spinaci100 g
- cipolla50 g
- aglio1 spicchio
- brodo vegetale500 ml
- olio d'oliva1 cucchiaio
- saleq.b.
- pepeq.b.
Istruzioni
- 1
Lavare e tagliare le zucchine a cubetti.
- 2
Tritare finemente la cipolla e l'aglio.
- 3
In una pentola, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.
- 4
Aggiungere la cipolla e l'aglio e soffriggere fino a quando sono dorati.
- 5
Aggiungere le zucchine e cuocere per circa 5 minuti.
- 6
Aggiungere gli spinaci e mescolare bene.
- 7
Versare il brodo vegetale nella pentola e portare a ebollizione.
- 8
Ridurre il fuoco e lasciare sobbollire per 15-20 minuti.
- 9
Aggiustare di sale e pepe a piacere.
- 10
Servire la zuppa calda.



