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Caponata Siciliana

Creato con AI

Caponata Siciliana

70 min 600 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • melanzane300 g
  • sedano100 g
  • cipolla100 g
  • pomodori pelati100 g
  • olive verdi50 g
  • capperi30 g
  • olio d'oliva50 ml
  • aceto di vino30 ml
  • zucchero10 g
  • saleto taste
  • pepeto taste

Istruzioni

  1. 1

    Tagliare le melanzane a cubetti e metterle in uno scolapasta con un po' di sale per circa 30 minuti per far perdere l'acqua in eccesso.

  2. 2

    Nel frattempo, tagliare il sedano a pezzetti e sbollentarlo in acqua salata per 5 minuti. Scolare e mettere da parte.

  3. 3

    Affettare la cipolla e soffriggerla in una padella con un po' di olio d'oliva fino a quando diventa trasparente.

  4. 4

    Aggiungere i pomodori pelati alla cipolla e cuocere per circa 10 minuti.

  5. 5

    Sciacquare le melanzane e asciugarle bene. Friggerle in olio d'oliva fino a doratura e poi scolarle su carta assorbente.

  6. 6

    Unire le melanzane fritte, il sedano, le olive verdi e i capperi nella padella con i pomodori e la cipolla.

  7. 7

    Aggiungere l'aceto di vino e lo zucchero, mescolando bene. Cuocere a fuoco basso per circa 15 minuti.

  8. 8

    Aggiustare di sale e pepe a piacere.

  9. 9

    Lasciare raffreddare la caponata a temperatura ambiente prima di servire. È ancora più buona se preparata il giorno prima.

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