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Seppie in Umido

Creato con AI

Seppie in Umido

45 min 185 kcal a porzione Medio

Ingredienti

4 Porzioni
  • seppie800 g
  • pomodori pelati400 g
  • cipolla1 unità
  • spicchi d'aglio2 unità
  • vino bianco50 ml
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • peperoncino1 unità
  • prezzemolo frescoq.b.
  • saleq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Pulire le seppie, rimuovendo la pelle e l'osso interno, quindi tagliarle a pezzi.

  2. 2

    Tritare finemente la cipolla e gli spicchi d'aglio.

  3. 3

    In una padella grande, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio.

  4. 4

    Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati e soffriggere fino a quando diventano traslucidi.

  5. 5

    Unire le seppie e cuocere per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  6. 6

    Sfumare con il vino bianco e lasciare evaporare l'alcol.

  7. 7

    Aggiungere i pomodori pelati schiacciati e il peperoncino.

  8. 8

    Condire con sale a piacere e mescolare bene.

  9. 9

    Coprire la padella e cuocere a fuoco lento per circa 30-40 minuti, finché le seppie non risultano tenere.

  10. 10

    A fine cottura, aggiungere il prezzemolo fresco tritato e mescolare.

  11. 11

    Servire caldo, accompagnato da pane croccante.

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