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Steak Haché au Poivre
20 min 233 kcal par portion Facile
Ingrédients
4 Portions
- boeuf haché maigre400 g
- grains de poivre concassés1 cuillère à soupe
- sauce Worcestershire1 cuillère à soupe
- huile d'olive1 cuillère à soupe
- Selau goût
Instructions
- 1
Préchauffez une poêle à feu moyen-élevé.
- 2
Dans un bol, mélangez le boeuf haché avec la sauce Worcestershire et formez des steaks d'environ 2 cm d'épaisseur.
- 3
Écrasez les grains de poivre et enrobez les deux côtés des steaks avec les grains concassés.
- 4
Assaisonnez les steaks avec du sel selon votre goût.
- 5
Ajoutez l'huile d'olive dans la poêle chaude et placez les steaks hachés.
- 6
Faites cuire les steaks pendant 3 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson à point, ou ajustez le temps selon votre préférence de cuisson.
- 7
Retirez les steaks de la poêle et laissez-les reposer pendant quelques minutes avant de servir.



