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Steak Haché au Poivre 1

Créé avec l’IA

Steak Haché au Poivre

20 min 233 kcal par portion Facile

Ingrédients

4 Portions
  • boeuf haché maigre400 g
  • grains de poivre concassés1 cuillère à soupe
  • sauce Worcestershire1 cuillère à soupe
  • huile d'olive1 cuillère à soupe
  • Selau goût

Instructions

  1. 1

    Préchauffez une poêle à feu moyen-élevé.

  2. 2

    Dans un bol, mélangez le boeuf haché avec la sauce Worcestershire et formez des steaks d'environ 2 cm d'épaisseur.

  3. 3

    Écrasez les grains de poivre et enrobez les deux côtés des steaks avec les grains concassés.

  4. 4

    Assaisonnez les steaks avec du sel selon votre goût.

  5. 5

    Ajoutez l'huile d'olive dans la poêle chaude et placez les steaks hachés.

  6. 6

    Faites cuire les steaks pendant 3 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson à point, ou ajustez le temps selon votre préférence de cuisson.

  7. 7

    Retirez les steaks de la poêle et laissez-les reposer pendant quelques minutes avant de servir.

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