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Weltweite Gemüse-Curry

Mit KI erstellt

Weltweite Gemüse-Curry

50 Min. 1002 kcal pro Portion Fortgeschritten

Zutaten

4 Portionen
  • Blumenkohl200 g
  • Süßkartoffeln150 g
  • Erbsen100 g
  • Zwiebeln50 g
  • Currypulver2 TL
  • Chilipulver1 TL
  • Kokosmilch200 ml
  • Rapsöl2 EL

Zubereitung

  1. 1

    Blumenkohl in kleine Röschen teilen und die Süßkartoffeln schälen und in Würfel schneiden.

  2. 2

    Rapsöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten.

  3. 3

    Currypulver und Chilipulver hinzufügen und kurz mit anrösten, um die Aromen freizusetzen.

  4. 4

    Blumenkohl und Süßkartoffeln in die Pfanne geben und gut umrühren, damit das Gemüse mit den Gewürzen bedeckt ist.

  5. 5

    Kokosmilch hinzufügen und alles zum Kochen bringen.

  6. 6

    Hitze reduzieren und die Erbsen hinzufügen. Alles etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

  7. 7

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.

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