1Mit KI erstellt
Gemüse-Curry
40 Min. 244 kcal pro Portion Mittel
Zutaten
4 Portionen
- Karotten200 g
- Kartoffeln200 g
- Blumenkohl200 g
- Zwiebel100 g
- Kokosöl2 EL
- Kokosmilch200 ml
- Currypulver2 TL
- Salz1 TL
- Pfeffer1 TL
Zubereitung
- 1
Karotten, Kartoffeln und Blumenkohl waschen und in kleine Stücke schneiden.
- 2
Zwiebel schälen und fein hacken.
- 3
Kokosöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.
- 4
Karotten, Kartoffeln und Blumenkohl hinzufügen und kurz anbraten.
- 5
Currypulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
- 6
Kokosmilch hinzufügen und alles gut umrühren.
- 7
Das Gemüse-Curry bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
- 8
Gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen.
- 9
Das Gemüse-Curry heiß servieren und genießen.



