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Vegan Air Fryer Blumenkohl

Mit KI erstellt

Vegan Air Fryer Blumenkohl

25 Min. 114 kcal pro Portion Einfach

Zutaten

4 Portionen
  • Blumenkohl1 Kopf
  • Olivenöl2 EL
  • Paprikapulver1 TL
  • Knoblauchpulver1 TL
  • Zwiebelpulver1 TL
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack

Zubereitung

  1. 1

    Den Blumenkohl in mundgerechte Röschen schneiden.

  2. 2

    In einer großen Schüssel das Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer vermischen.

  3. 3

    Die Blumenkohlröschen in die Schüssel geben und gut vermengen, bis alle Röschen gleichmäßig bedeckt sind.

  4. 4

    Den Blumenkohl in den Korb der Heißluftfritteuse legen und darauf achten, dass die Röschen nicht übereinander liegen.

  5. 5

    Die Heißluftfritteuse auf 200 Grad Celsius vorheizen und den Blumenkohl für 15-20 Minuten frittieren, bis er goldbraun und knusprig ist. Zwischendurch den Korb schütteln, damit der Blumenkohl gleichmäßig gart.

  6. 6

    Den Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse nehmen und sofort servieren.

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