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Insalata di Pollo e Melanzane

Creato con AI

Insalata di Pollo e Melanzane

25 min 202 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • petto di pollo400 g
  • melanzane2 medie
  • lattuga100 g
  • cetriolo1 medio
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • limone1
  • saleq.b.
  • pepeq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Tagliare il petto di pollo a strisce sottili.

  2. 2

    Scaldare una padella con un cucchiaio di olio d'oliva e cuocere il pollo fino a doratura. Mettere da parte.

  3. 3

    Tagliare le melanzane a fette e grigliarle con un po' di olio d'oliva fino a che siano morbide e leggermente bruciacchiate.

  4. 4

    Lavare e tagliare la lattuga e il cetriolo a fette sottili.

  5. 5

    In una ciotola grande, unire il pollo, le melanzane, la lattuga e il cetriolo.

  6. 6

    Spremere il succo di un limone sopra l'insalata.

  7. 7

    Condire con sale e pepe a piacere.

  8. 8

    Mescolare bene e servire.

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