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Insalata di Melanzane

Creato con AI

Insalata di Melanzane

30 min 181 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • Melanzane medie3 unità
  • Pomodorini ciliegino200 g
  • Feta100 g
  • Olio extravergine d'oliva30 ml
  • Aceto balsamico15 ml
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.
  • Menta fresca10 g

Istruzioni

  1. 1

    Lavare le melanzane, tagliarle a cubetti e metterle in uno scolapasta con un po' di sale per circa 30 minuti per far perdere l'amaro.

  2. 2

    Sciacquare i cubetti di melanzane sotto acqua corrente e asciugarli con carta da cucina.

  3. 3

    Scaldare un filo d'olio extravergine d'oliva in una padella e cuocere i cubetti di melanzane fino a quando non saranno dorati e morbidi.

  4. 4

    Lavare i pomodorini ciliegino e tagliarli a metà.

  5. 5

    In una ciotola grande, unire le melanzane, i pomodorini, la feta sbriciolata.

  6. 6

    Condire con olio extravergine d'oliva, aceto balsamico, sale e pepe a piacere.

  7. 7

    Aggiungere le foglie di menta fresca tritate e mescolare delicatamente.

  8. 8

    Lasciare riposare l'insalata per almeno 10 minuti prima di servire per permettere ai sapori di amalgamarsi bene.

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