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Insalata di Melanzane 1

Creato con AI

Insalata di Melanzane

20 min 170 kcal a porzione Facile

Ingredienti

4 Porzioni
  • melanzane2 pezzi
  • feta100 g
  • olive nere50 g
  • olio d'oliva2 cucchiai
  • limone1 pezzo
  • saleq.b.
  • pepeq.b.
  • menta frescaq.b.

Istruzioni

  1. 1

    Preriscalda il forno a 200°C.

  2. 2

    Lava le melanzane e tagliale a fette di circa 1 cm di spessore.

  3. 3

    Disponi le fette di melanzane su una teglia rivestita di carta da forno.

  4. 4

    Spennella le fette di melanzane con un cucchiaio di olio d'oliva e condisci con sale e pepe.

  5. 5

    Inforna le melanzane per circa 20-25 minuti, finché non saranno tenere e leggermente dorate.

  6. 6

    Nel frattempo, taglia la feta a cubetti e le olive nere a rondelle.

  7. 7

    Una volta cotte, lascia raffreddare le melanzane a temperatura ambiente.

  8. 8

    In una ciotola grande, unisci le melanzane, la feta, le olive e la menta fresca.

  9. 9

    Spremi il succo del limone sopra l'insalata e aggiungi l'altro cucchiaio di olio d'oliva.

  10. 10

    Mescola delicatamente tutti gli ingredienti per amalgamare i sapori.

  11. 11

    Aggiusta di sale e pepe a piacere e servi l'insalata di melanzane a temperatura ambiente o leggermente fredda.

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